『心のブレーキの外し方』 ― 潜在意識を味方にする心理習慣
行動できない理由は「潜在意識のブレーキ」だった
💭「やるべきことは分かっているのに、なぜか行動できない」
そんな経験は誰にでもあります。
石井裕之著『心のブレーキの外し方』（フォレスト出版, 2006）は、その原因を「潜在意識の現状維持メカニズム」にあると説きます。
投資やFXでも、損失を恐れてエントリーできない、負けを記録したくない、といった行動の裏にはこのブレーキが働いています。⚠️
本の概要
- 📘 著者：石井裕之
- 🗓️ 出版年：2006年
- 🏢 出版社：フォレスト出版
- ✨ 特徴：日常や仕事に役立つ7つの心理セラピーを紹介
- 🎯 テーマ：潜在意識が「現状を守ろうとする力」を持ち、それが行動を止める原因になる。これを外すことで人生を変えられる。
本書の核心メッセージ
- 🧠 心のブレーキは潜在意識の働き
→ 新しい挑戦を避け、現状を維持しようとする反応。
- 😰 恐怖や不安は能力不足ではない
→ 潜在意識の防衛反応であり、失敗の証ではない。
- 👣 小さな行動で突破口を作る
→ 大きな挑戦ではなく、日々の小さな行動からブレーキを外す。
投資家への応用
- 📝 損失回避の克服
→ 「損失を記録したくない」という心理を、まずは小さな習慣に置き換える。
- 🔍 恐怖の正体を理解する
→ 恐怖は「潜在意識の反応」であり、能力不足ではない。
- 🧱 心理習慣の形成
→ 心のブレーキを意識的に外す習慣が、トレードルール遵守につながる。
恐怖に負けないための「行動の習慣」を手に入れる
✅『心のブレーキの外し方』は、投資家にとって「感情に流されないための心理的武器」になります。
📊 チャート分析や資金管理を学んでも、潜在意識のブレーキがかかれば行動できません。
🚀 この本を通じて、恐怖や回避行動を克服し、冷静にルールを守る習慣を身につけてください。
✅ これで、FXオススメ本7選のうち第3弾まで紹介しました。
💡 ここまでの3冊に共通しているのは、「行動を止める心のクセ」を理解する大切さです。
📚 残りの4冊も、あなたの成長を後押しする内容を選んでいますので、ぜひ続きも楽しみにしていてください。